10月20日是寰宇骨质疏松日。骨质疏松症是一种代谢性骨病，主要特征是骨量减少、骨微结构被碎裂，导致骨强度下跌和骨脆性加多，进而发生骨折。具体来说开云体育，即是单元体积内的骨组织量减少，骨髓腔增宽，骨骼的载荷本领平缓。

　　骨质疏松症多见于绝经后的女性和老年男性。典型的临床发达为隐衷、脊柱变形和骨折。遍及患者在早期莫得泄漏的症状，往往是在骨折发生后，才发现也曾患有骨质疏松症。

　　骨骼的发育熟悉是一个漫长而复杂的经由，东谈主的骨量在30~35岁达到顶峰，尔后骨量渐渐减少。为了达到更高的骨量峰值，保抓骨骼健康，以下五点相配过失。

　　骨骼健康与中老年东谈主的生存质料、预期寿命息息关连，而骨质疏松症是该年纪段东谈主群最常见的骨折原因之一。科学留心、合理骚扰，为我方的身体筑起系数坚实的防地，是咱们对健康的追求，亦然对好意思好生存的向往。

　　开端：《全球健康》杂志开云体育